Marianne Notschaele-den Boer - vorige levens - reïncarnatietherapie

Marianne Notschaele-den Boer - vorige levens - reïncarnatietherapie
Marianne Notschaele (1960) - klik hier voor TWITTER

23 december 2014

Gevoelens van eenzaamheid? Tips om er wat aan te doen.

Wat kun je doen om je minder eenzaam te voelen?
Donkere dagen

In december bellen er wel eens mensen naar mijn praktijk regressie- en reïncarnatietherapie die 'ergens in het begin van het nieuwe jaar' een afspraak willen maken voor een therapieconsult. De donkere decemberdagen (weinig daglicht, miezerregen, grijze lucht buiten, alleen zijn met de feestdagen) kunnen iemand die al wat somber is ingesteld, behoorlijk benauwen. Het komt voor dat ik zo'n potentiële cliënt lang aan de telefoon heb, een afspraak plan voor in het nieuwe jaar en dat dit consult afgezegd wordt als de dagen gaan lengen of als het buiten zonniger weer wordt. Het telefoongesprek dat ik dan voerde met iemand over zijn of haar probleem beschouw ik in zulke gevallen als tijdelijk steuntje in de rug. Per slot van rekening heeft niet iedereen therapie nodig, een luisterend oor bieden kan ook helpen.

Nuttige websites

Gelukkig zijn er veel organisaties die - en niet alleen tijdens sombere decemberdagen - hulp bieden om eenzaamheidsgevoelens te verlichten, zoals:
www.eenzaamheid.info
www.humanitas.nl
www.korrelatie.nl
www.huiskamermenu.nl
www.ouderenfonds.nl

Contact

Ga eventueel ook eens na bij jezelf of je weet waarom je je zo eenzaam/ongelukkig/verdrietig voelt. Is er sprake van een (tijdelijke) dip of komt het omdat je contact met anderen mist in je omgeving? Heb je wel vrienden of kennissen maar voel je je toch eenzaam? Bekijk die relaties eens. Wat mis je in die contacten? Wacht jij zelf altijd tot anderen contact met je opnemen? Misschien kun je voor de verandering zelf eens proberen iemand uit te nodigen voor een gesprek of een uitje.
Hoe je dat doet, moet wel passen bij wie jij bent. Ben je verlegen of onzeker? Ben je bang dat anderen iets van jou vinden, jou 'veroordelen'? Hoe kom je aan een bepaalde overtuiging (bijv. 'ze moeten me niet') en klopt die gedachte wel?

Nawerkingen uit vorige levens

Met reïncarnatietherapie kun je achterhalen wat de oorzaak is van extreme gevoelens van eenzaamheid of gekke gedachten over jezelf die niet kloppen. Inzichten uit vorige levens kunnen in het hier-en-nu helend werken. Te weten komen in welke voorbije levens contact met anderen moeizaam of traumatisch verliep, kan ervoor zorgen dat je in het hier-en-nu anders tegen 'contact maken' gaat aankijken waardoor je weer mensen durft aan te spreken.
Een vorig leven waarin je aan een besmettelijke ziekte leed (pest, lepra) kan er toe geleid hebben dat je ging geloven dat je nergens bij mocht horen, dat je niemand aan mocht raken. Een vorig leven in oorlogstijd waarin je moest onderduiken en heel stil moest zijn, kan ervoor zorgen dat je nu nog steeds gelooft dat je je stil moet houden. In veel gevallen zijn dat oude overtuigingen die in een voorbij leven klopten, maar die nu niet meer relevant zijn. 
Wil je daarover meer lezen? Download de gratis e-boeken over reïncarnatietherapie en vorige levens via mijn website of koop de andere boeken via bol.com.

Persoonlijk

Ik hou van schrijven, of dat nou brieven, kaarten of e-mails zijn. In mijn contact met anderen ligt daar de nadruk op. Schrijven/typen is voor mij de fijnste manier van contact maken. Op feestjes en partijen tref je me zelden aan. Vanwege mijn hooggevoeligheid krijg ik zoveel indrukken te verwerken van anderen dat ik in een grote groep mensen binnen een half uur moe kan worden. Mocht ik toch acte de présence moeten geven op een receptie of verjaardagsfeest, dan neem ik mezelf tevoren voor: ik maak met maximaal 3 mensen echt contact, meer hoeft niet van mezelf. Door de focus hierop te leggen, lukt het me om zo'n feestje veel prettiger door te komen. 

Ik ben niet eenzaam, wel graag alleen. Mensen zijn sociale wezens dus af en toe contact maken met anderen hoort erbij. 
Ik woon in het buitengebied van een dorp, ons huis is omringd door natuur en stilte. Als ik zou willen, zou ik dagenlang niemand zien want de dichtstbijzijnde buren wonen honderdvijftig meter verderop. Daarom heb ik mezelf aangeleerd iedere dag in het dorp wat boodschappen te halen en mensen die ik ontmoet, al is het aan de kassa van de supermarkt, vriendelijk gedag te zeggen. (On)bekenden groeten met een glimlach levert meestal een glimlach of een groet terug op. Daar word ik vrolijk van.

Blijf niet te afwachtend

Weet jij niet hoe je in contact met anderen komt en wacht je slechts af? Meld je eens aan bij een forum op internet waar je mensen tegenkomt met dezelfde interesses, hobby of gespreksonderwerpen. Hoewel regelmatig wat neerbuigend gedaan wordt over contacten opdoen via social media, zijn contacten via internet óók contacten met anderen. Uit Twitter- of Facebook-berichtjes kunnen persoonlijke kennismakingen voortkomen, zelfs vriendschappen. Maak zelf eens een beginnetje.

Hulp

Blijf je - ook als de dagen lengen en het buiten steeds lichter wordt - zitten met eenzaamheidsgevoelens, schakel dan bij jou passende, professionele hulp in. Zorg dat je (weer) te weten komt wat je interesses zijn, je wensen, je talenten/kracht en je toekomstverwachtingen. Zoek eventueel uit waarom onverwerkte emoties uit je jeugd of beperkende geloofsovertuigingen uit vorige levens je nu nog steeds belemmeren in het contact maken met anderen. Dat kan op ieder moment in jouw leven, niet alleen aan het begin van 2015.

Ieder mens is de moeite waard, jij ook! Bouw geen muren om je heen, bouw bruggetjes...

Fijne feestdagen en een prachtig nieuw jaar toegewenst!

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl 

19 december 2014

Fijne feestdagen!


Fijne feestdagen!

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl (gratis e-boeks downloaden via de website)

17 december 2014

Korte film van Karl Lagerfeld: "Reincarnation" - mode - reïncarnatie - vorige levens

Korte film 'Reincarnation' van Karl Lagerfeld

Mode-ontwerper Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld heeft een korte film, getiteld 'Reincarnation' (7 minuten), laten maken ter gelegenheid van de Paris-Salzburg Collection voor de 'Métiers d'Art 2014/2015'.
Spelers: o.a. Cara Delevingne, Geraldine Chaplin en Pharrell Williams. 

Inhoud korte film 'Reincarnation'


'Reincarnation' laat Gabrielle Chanel zien die vakantie houdt in een hotel in Salzburg in 1954. 
In haar hotel komt ze een liftbediende tegen. Het kostuum dat de liftjongen draagt, inspireert haar later tot het ontwerpen van het beroemde Chanel-jasje.
De liftjongen en een meisje uit de bediening van het hotel reageren op elkaar. Hun uiterlijk komt overeen met twee schilderijen die in de hotellobby hangen, afbeeldingen van het keizerlijk paar van het Habsburgse rijk: Franz Joseph de eerste en Elisabeth (Sisi). Dan valt de liftjongen in slaap en droomt... 
Is hier sprake van reïncarnatie?


Hotelbediende voor het schilderij

Keizerin Sisi (1837-1898)

Je kunt dit - enigszins bizarre - filmpje bekijken via deze link.

Ruim budget

Aan de kleding van de acteurs is veel zorg besteed, de Oostenrijkse sfeerimpressie (jaren '50) is goed gedaan, maar zingen moet je soms overlaten aan acteurs die dat werkelijk goed kunnen. Trouwens, Karl Lagerfeld beschikte over een budget van ruim 6 miljoen dollar voor deze korte film van slechts 7 minuten!

Mode en reïncarnatie - 'Vintage Life' - gratis ebook


Reïncarnatie en mode
Via mijn website kun je via deze link gratis het ebook 'Vintage Life' downloaden met verhalen over reïncarnatie, vorige levens en mode.

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl 

15 december 2014

Reïncarnatie, vorige levens en humor - dieren - nijlpaard


Reïncarnatie en humor, dieren
Reïncarnatie en humor

Dit plaatje circuleert al heel lang op Facebook. Moet er telkens om lachen als ik dit nijlpaard weer voorbij zie komen.

Meer humor met betrekking tot reïncarnatie, vorige levens, therapie in dit Blog:
* Reïncarnatie, humor en dieren 1
Reïncarnatie, humor en dieren 2
Reïncarnatie, vorige levens, humor, monniken

Of zet het woord 'humor' of 'cartoons' in het zoekfilter van deze blog en kijk zelf welke artikelen er nog meer zijn.

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/schrijver
www.vorigelevens.nl (gratis ebooks!)

8 december 2014

Borrelnootjes eten in het hiernamaals - rouwverwerking dierbaren - gebruik je eigen verbeelding - Renate Dorrestein

 (c) foto: Hollandse Hoogte, in magazine Zin


Rouwverwerking en borrelnootjes

Iedereen gaat anders om met verlies van dierbaren. Hoe iemand rouwt, verschilt per persoon. Herinneringen aan overleden dierbaren levend houden, kan ook op vele manieren. Een bijzonder optimistische vorm kwam ik tegen in een column van schrijfster Renate Dorrestein in het blad 'Zin'.
Renate Dorrestein beschrijft hierin een gesprek dat ze voerde met een vriendin, over dierbaren die helaas kwamen te overlijden: "Ik heb mijn doden domweg geparkeerd in het hiernamaals, waar ze samen borrelnootjes zitten te eten in afwachting van mijn komst." 
Renate's vriendin 'verhuisde' al haar geliefde overledenen naar een denkbeeldige, grote Toscaanse villa. "Ze hebben er allemaal hun eigen appartement en gaan daar gewoon door met de dingen die ze altijd al deden. In de torenkamer zit een geleerde dode vriend nog steeds dikke boeken te lezen. In de tuin plant iemand die bij leven van moestuinen hield, bonen en worteltjes. Iedereen bemoeit zich met elkaar, er wordt gekibbeld en gelachen."

Verbeeldingskracht

Renate:"Wat prachtig en aanstekelijk om zo terug te denken aan de mensen die je moet missen. Om in je geest van kamer naar kamer te dwalen en iedereen bezig te zien met hun vertrouwde activiteiten, of om ze gade te slaan terwijl ze gezamenlijk op de binnenplaats onder de bloeiende oleanders aan een lange tafel aanschuiven. Ik kan me eigenlijk geen mooiere manier voorstellen om je herinneringen levend te houden, en dat is per slot van rekening onze taak als nabestaanden: onze geliefden zijn niet meer waar zij waren, maar altijd waar wij zijn."
Renate vroeg haar vriendin of haar overleden ouders ook in die villa een plekje hadden gekregen? Nee, hiervoor had de vriendin een speciaal terrasje in Bretagne bedacht waar haar overleden vader en moeder gezellig zaten te genieten met elkaar. Met dat denkbeeldige terrasje was alles begonnen. Omdat er steeds vaker dierbaren stierven, was de Toscaanse villa er zogezegd bijgekomen uit plaatsgebrek.

Mijn eigen kasteeltje
Kasteel aan de Loire

Ik heb meteen een charmant kasteeltje aan de Loire in Frankrijk bedacht. 
Mijn overleden oma van moeders kant laat ik in dat kasteeltje de mahoniehouten trapleuning in de entreehal blinkend poetsen. Zo'n brede, gladde trapleuning waar ze al schaterend vanaf de eerste verdieping naar beneden kan glijden. Kroketjes, waar ze dol op was, worden voor haar warmgehouden in de grote keuken. Mijn opa van moeders kant, bij leven een timmerman met gouden handen, knutselt nu in een van de vier torenkamers aan mooie houten kastjes met geheime lades. Een overleden vriendin van me ligt lekker aan het zwembad, buiten, te zonnen. Mijn schoonvader, kaasgroothandelaar bij leven en welzijn, krijgt van mij een speciale koelruimte vol kazen en een koetshuis voor zijn oude Mercedes. Mijn overleden schoonmoeder - en keukenprinses - laat ik taarten bakken in de keuken. Overleden ooms en tantes logeren regelmatig in het gastenverblijf. Mijn jaren geleden overleden opa van vaders kant zet ik neer in een kamer die is ingericht als militair museumpje. Zijn vrouw, mijn overleden oma, maakt nu gezellig boerengroentensoep in de kasteelkeuken. Het wordt nog druk in die gezellige keuken. Mijn overleden honden rennen rond in de aangrenzende kasteeltuin, mijn overleden katten nestelen zich in de stenen vensterbanken of op het bordes, slapend in het zonnetje. 
Er is op dit moment gelukkig nog volop ruimte in mijn denkbeeldige Loire-chateau... ik hoop dat dat lang zo blijft.

Ik wens iedereen die dierbaren heeft verloren een mooie herdenkingsplek toe. Daar af en toe in je gedachten heengaan, brengt een glimlach op je gezicht.

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/schrijfster
www.vorigelevens.nl